2019-07-24 体重 トレーニング 道場で体重を量った。 76.50kg。 おおっ、予想よりもだいぶ軽い。 おやつ食べまくってるので77〜78kgくらいと思ってた。 自分の体を見てて 「そんなに脂肪ついてないように見えるな」 と思ってたけど、その感覚が合ってた。 ちょっとやる気出てきた。 今月末にはまた76kgを切るようにしとこう。