休み

今日はローテーション的にはランニングの日。

でもさすがに無理。

ちょっとだけでもトレーニングしたいけど、逆に筋肉が分解されてしまう気がする。

年明けから続いた毎日トレーニングの記録が途切れるのは悔しいけどしょうがないなー。

体調崩してるときはちゃんと休もう。

あとは試合の直前とかも体を休めるためにトレーニング休むことになるかな。

体調よくなったらまた頑張ろう。