2018-12-22 股関節痛 トレーニング 今日はランニングに行こうと思ってた。 ところが準備運動してる時点で股関節に痛みが。 うーん。 走れないことはないと思うけど無理しない方がいい。 ランニングはやめておくことにした。 でもこのままじゃずっと蹴りが使えない。 ある程度で見切り発車して蹴りやランニングもしようかなー。 ううーん。 困った。