早寝早起き

昨日は疲れてて、なつおに添い寝したらそのまま寝てしまった。

７時間半くらい寝たと思う。

今日は朝から仕事で昼から会議。

夕方から同僚とトレーニングする約束してる。

ハードな一日になりそうなので、ちゃんと睡眠とれてよかった。

一日頑張ろう。