2018-06-23 体重 トレーニング 体重量ってきた。 74.05kgだった。 74kgまで落としたかったけどギリギリ届かず。 先週の75.25kgからマイナス1.2kg。 まあ悪くはないかな。 来週は最低1.05kg落として73kg以内にしよう。