2017-11-30 腰痛 ノンジャンル 朝起きたら腰が痛くなってた。 昨日仕事中に重い物を運んだからそのせいかなー。 腰痛は怖いので普段から気をつけてる。 でも昨日はそんなに重くないと思って中腰で荷物を持ってしまった。 今度からもっと気をつけよう。