目標

自分は目標がないとトレーニングを頑張れない。

事実、ダイエットがいまいち進んでない。

目標にするために7/31にある福利厚生の講座に申し込んだ。

タイ式ヨガとムエタイで筋トレ、有酸素運動、ストレッチをするらしい。

けっこう面白そう。

ちゃんと動けるように、それまでに運動をして体重を落とそう。

できたら7/31までにヨガファイヤーくらいは出せるようにしておきたい。