2016-02-22 体重 日常その他 体重全然減ってない。 筋トレはだいたい毎日やってる。 運動は週に1回だけ。 前回の人間ドックからまた7kgくらい増えてる。 おやつが勝手に口に飛び込んでくるんだー。 最近毎日おやつを1袋以上食べてる。 もうちょっと食べる量減らそう…。