2014-08-30 両親教室2 日常その他 出産の際の呼吸法の話を聞いた。 よく聞くラマーズ法。 ヒッヒッフーとかいうやつ。 吸う息よりも吐く息を意識した方がいいらしい。 空気を吐くと自然に吸うことになる。 肺の中の空気を出すことが大事。 嫁に 「波紋の呼吸法と同じやな!」 と言ったら無視された。 くそが。 看護師さんと一緒に妊婦全員が練習。 せっかくなので自分も一緒に。 真面目に 「ヒッ、ヒッ、フー!」 と言いながらやってたのに、嫁に 「いや、やらんでいいから」 と言われた。 周りの人は苦笑いしてた。