2014-07-24 マススパーリング 日常その他 昨日は道場でずっと打撃練習。 やっと終わったと思ったらそこからマススパーリング。 もう駄目だー。 マススパーリングが終わったあと、全然動けなかった。 シャワー浴びても汗がひかない。 家に帰ってきて横になったらもう何もする気になれなかった。