昨日は道場でずっと打撃練習。 やっと終わったと思ったらそこからマススパーリング。 もう駄目だー。 マススパーリングが終わったあと、全然動けなかった。 シャワー浴びても汗がひかない。 家に帰ってきて横になったらもう何もする気になれなかった。
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