MMAの試合に出る練習仲間の相手をずっとしてた。 やりたい動きにひたすら付き合ってた。 一通り練習が終わったあとに中学生の相手を頼まれた。 キックボクシングルールでマススパーリング。 ５ラウンドやって、練習終了の雰囲気だった。 でも自分としてはま…

702日目 首15回×3セット×4種類 全身の筋肉痛、右手首の痛みでこれくらいしかできなかった。 できたら拳立て伏せもしたいけど危ないかなー。 無理しないようにしとこう。 強くなるまであと298日