グラップリングの練習をしてる。 それなりにできるようになってきた。 でもまだ一つ一つの技の精度が低い。 それに新しい技術ができるようになるとあまり使ってない技術が頭から抜けてしまったりする。 自分は才能があるタイプじゃなくて、何度も振り返らな…

来週の金曜まで道場に行けない。 家でしっかりトレーニングしておきたい。 今日は家の前でかなりきついトレーニングをした。 明日は軽めにして、月曜、水曜はまたきついトレーニングをするつもり。 火、木は軽めにして体を回復させる。 金曜は道場できつい練…

今日の日記。 朝からなつおの相手をしてた。 嫁のPCR検査の結果待ちで、スイミング＆体操は休み。 朝からドラクエウォークしながら散歩した。 近所の公園で自分はトレーニング、なつおは遊具で遊んだ。 家に帰ってから朝ご飯を食べた。 ポプテピピック観てス…

嫁のPCR検査結果が来た。 コロナ陽性だった。 まあそうだろうなー。 自分となつおも来週水曜まで自宅待機になった。 やったぜ！

616日目 ウォーキング6km 腕立て伏せ50回 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 しっかりめに歩いて家でトレーニングした。 試合まであと１ヶ月頑張りたい。 強くなるまであと384日

金曜の日記。 朝早く出勤してやらないといけない仕事だけ終わらせた。 １時間だけ職場にいて帰った。 家に帰ってひたすらなつおの相手。 スマブラしてドラゴンボール観てポプテピピック観て勉強した。 夕方から嫁を病院に連れて行った。 PCR検査を受けて、結…