2021-10-11から1日間の記事一覧

オラオラ系

日常その他

昨日の話。

トレーニング

283日目腕立て伏せ50回チンニング10回×4セットウォーキング4�q 夜ウォーキングに行って、途中にある大きい公園でチンニングもした。強くなるまであと717日