7時間20分寝た。 まあまあ元気だけど、余裕で７時間半寝れそう。 今日も０時まで、できれば23時半までに布団に入ろう。

116日目 腕立て伏せ50回 いつもの。 グラップリングの勉強もした。 強くなるまであと884日