元気の出ない対応策を考えた。 やっぱり一番は遊ぶこと。 とりあえず今日は道場を休んでなつおと遊んだ。 疲れたけど楽しかった。 近いうちに脱出ゲームに行きたいし、ボードゲームもしたい。 美味しいものを食べたり格闘技で全力を出したりってこともしたい…

なんか元気が出ない。 疲れのせいか暑さのせいか遊び不足かその全部か。 今日の仕事中に対応策を考えとこう。

腕立て伏せ50回 一応やった。