日帰り出張めちゃめちゃ疲れた。 明日も日帰り出張が入ってる。 絶対に早く寝よう。

よく見たら土日の次、月曜も休みで三連休やん！ 嬉しい。 けど仕事的にやばい。 嬉しいよりやばいが山札切れ判定勝ち。

月末、月初めで仕事が忙しいのに、今日も明日も日帰り出張が入ってる。 けっこうやばい。 仕事の段取りを考えてるだけで暗い気分になってくる。 適度に頑張ろう…。

腹筋ローラー10回×3セット 腕立て伏せ15回 まだ腹筋の斜め下が痛い。 腹筋ローラーできるか微妙だと思ったけどなんとかできた。