少し前になつおが数字を口にしてた。

三連休の間、食事制限をしてた。

腕立て伏せ15回 また腕立てだけ。 今日まではこのくらいに抑えとこう。

脱出ゲームに参加してきた。

ネットカフェに寄ってスーパーで買い物していま帰り。 よく遊んだ。 家に着いたら寝る用意してさっさと寝よーっと。

いま帰りの電車に乗ってる。 脱出ゲームに参加したあと打ち上げの祝勝会をしてきた。 やったぜ！ 食べないでおこうと思ってた昼ご飯を食べてしまった。 今日はもう何も食べないでいいかな。 嫁となつおが帰ってくるのは夜遅くになるみたい。 いまからネット…

ブログ書こうと思ってたのに、LINEでふざけてたらもう梅田に着きそう。 集合場所のカフェが営業時間外で、陳宮さんが提案したカフェを無視してひたすらタピオカの店を調べて投稿してた。 心にヒマがある生物、なんとすばらしい！！

いまから脱出ゲーム。 昼前に始まって昼過ぎに終わるので、軽く何か食べといた方がいいかも。 終わったあとは何するかまだ考えてない。 嫁、なつおは嫁友達と遊びに出かけてるので夜まで自由時間。 ネットカフェでこの前読んでた漫画の続きを読もうかな。 と…

今年の測定結果を書くのを忘れてた。 身長178.4�p 体重76.4�s 人間ドックに行き始めてから10年くらい。 今年が一番重かった。 減量始めたばっかりのタイミングだから予想通り。 先週の金曜の時点で76kgまでは落ちてたと思う。 今週の金曜には75kgにしときた…

腕立て伏せ15回 まだ風邪気味なので昨日も腕立てだけ。 無理すればきつい筋トレもできそうだけど、体を休めるようにしとこう。

チーム王様の４人で麻雀をやってきた。 ３半荘だけ。 結果は４位、２位、３位で最下位。 不愉快だ！

仮面ライダーゼロワンを見てすぐに家を出た。 予定通りの電車に乗ったところ。 今日はチーム王様で麻雀。 役満３回はアガりたい。

腕立て伏せ15回 しっかりトレーニングするか悩んだけどこれだけにした。 体調が戻ったらまた頑張ろう。

途中の駅でなつおに一人でスタンプを探しに行かせた。 「わからなかったら駅員さんに聞きなさい」 と伝えると、ちゃんと駅員さんに聞きに行ってスタンプを押して帰ってきてた。 なつおにとってはいい経験。 何度も電車を乗り換えて疲れたけど、なつおは楽し…

阪急電鉄スタンプラリーに参加してきた。

嫁、なつおと阪急電車のスタンプラリーに行ってきた。 あちこちの駅を回ってカフェに２件寄った。 いま帰りの電車に乗ったところ。 脚の痛みが残ってるのと、体調が戻ってないので気持ち的にずっといまいち。 言うことを聞かないなつおにイラっとしたりもし…

今日は嫁となつおの相手。 動物園に行くか公園に行くかスタンプラリーに行くか。 明日はチーム王様の集まり。 麻雀して、飽きたらボードゲームもするかも。 明後日は脱出ゲーム。 かなり難しいらしいけど楽しめたらいいなー。 ３日間遊びまくりたい。

腕立て伏せ15回 あまり動けないのでこれだけ。

脚を痛めてるので道場は休み。 なつおのお迎えに行って家に帰ってきた。 晩ご飯を食べてなつおの相手をしてる。 体調悪いし、なつおを寝かせたら少しだけ遊んで自分も寝よー。

自分の熱を測った。 37.2℃。 少しだけ熱が出てる。 なつおの風邪がうつったのかも。 今日は絶対早寝早起きしよう。

家に帰ってきてなつおの相手をしてるけど体がだるい。 風邪が悪化してきてる気がする。 今日のトレーニングは軽めにしとこう。

勤務時間が終わってすぐに職場を出た。 それなのにいつも乗ってる電車に間に合わず。 脚が痛い…。 いまなつおのお迎えに行って帰ってきたところ。 今日は体を動かす遊びは無理かな。

脚の怪我のせいで歩くのに時間がかかる。 いつもより早く家を出て、いつもより早い電車に乗った。 生き物を探しながらゆっくり歩いていこー。

昨日のトレーニング。

もうすぐ家に着く。 脚が痛くて歩くのに時間がかかった。 遅くなってしまった。 晩ご飯を食べたらすぐに寝る用意をしよう。

スパーリングで脚を痛めた。 強い人とやって、いつも以上に力を入れてやらないといけなかった。 ローキックをカットされたりミドルキックが相手の肘に当たってしまったり。 両脚にダメージがある。 特に右足首の上が痛い。 腫れててまともに歩けない状態。 …

天空侵犯を13巻の途中まで読んだ。 キリのいいところまで読もうと思ったら予定よりだいぶ遅くなってしまった。 ちらっと調べたところによると、天空侵犯は21巻で完結してる。 でも終わり方が意味不明らしい。 タイトルを変えて続くのかも。 内容を忘れないう…

いくつか漫画を読んだ。

いまから読む漫画の候補。

人間ドックが終わって再び電車に乗ってる。 いまからネットカフェに行って、時間潰しするつもり。 道場に行くまで６時間以上余裕がある。 昼ご飯食べて漫画読みまくろーっと。