2019-05-21から1日間の記事一覧

モンコレ

Twitter見ててモンコレの話題が出てくると自分もやりたくなる。 正直言ってユーザー軽視の姿勢に腹が立ってるけどモンコレ自体は好き。 ただモンコレやる時間があまり取れないし、周りに対戦する環境がない。 いろいろ考えるといまはやれないかなー。 時間が…

入浴剤

なつおが嫁実家で入浴剤をもらってきた。

6時間半睡眠

6時間半寝たけどまだ睡眠時間足りてないと思う。 今日は7時間、できれば7時間半寝るようにしたい。

月曜のトレーニング

サイドレイズ12.5�s15回×3セット リバースリストカール15�s15回×3セット ハンマーカール15�s15回×3セット リストカール20�s20回×3セット 腕がだるい。 嬉しい。 けど眠たい。