まだ体のあちこちが痛いけど腕のトレーニングをしよう。 俺には筋肉が必要なんだー。 明日は朝6:45には起きないといけない。 筋トレは２時間以内に終わらせるのが目標。 よし、やるぜ。

無事帰ってきた。 明日は朝７時に家を出てまた病院に行く。 朝からなつおの手術の付き添いして、また一日病院でなつおの相手の予定。 手術後の痛みで泣いたりするかなー。 大丈夫とは思ってるけどやっぱり少し心配。

いまから帰るところ。 なつおを寝かせて、あとは嫁に任せてきた。 家まで車で１時間くらい。 安全運転で帰るようにしよー。

一通り手術の説明を受けた。 昼ご飯の後になつおを風呂に入れて、いまプレイルームに来てる。 小児病棟に入院してるんだけど、プレイルームが凄く充実してる。 たぶん長期入院する子どものために遊び道具を増やしてるんだと思う。 なつおがひたすら遊び続け…

いまなつおを連れて病院に来てる。 入院する部屋に入って説明待ちしてるところ。 今日は一日病院に付き添うつもり。 嫁が一緒に泊まるので、自分は一度家に帰ってまた明日来ることになるかなー。 夜までなつおの相手しながら時間潰ししよう。

数字腹筋30回×3セット 首15回×3セット×4種類 金曜のトレーニングで体が消耗してる。 腹筋ならできると思ったけど腰に痛みがあった。 しばらく腰は気をつけとこう。

図書館のキッズスペースでなつおが遊ぶ様子を眺めてた。