2017-06-29から1日間の記事一覧

水曜のトレーニング

トレーニング

ベンチプレス65�s10回×3セット ベンチプレスの日じゃないけど同僚に誘われて行ってきた。 行く予定にしてなかったので保育所のお迎えがギリギリになった。