召喚術師カード。 このカードも使いやすくて強い。 「攻撃力：＋２」＆「防御力：＋２」は強力。 個人的にはデオネアにこの能力を使ってみたい。 ５／８／７でダイスダメージを下げたりしてると、凄く倒されにくいと思う。 普通に使うならラマシュトゥとのシ…

召喚術師カード。 イニシが足りなさそうなときはイニシを付けて、大きめのユニットで攻めるときは耐性を付けて戦闘できる。 でも基本的にはイニシ付けるか１ドローするかって使い方になりそう。 バードマンで隊長ユニットがいないときにイニシ：＋２を付けら…

腕立て15回×3セット+15回×2セット 数字腹筋20回×3セット 背筋50回×3セット+70回 リバース腕立て15回×3セット 足を使えないので筋トレだけやった。 我ながら頑張ったと思う。

今日は仕事。 かなり忙しくなりそう。 仕事のあとは同僚とトレーニングして、家に帰ったらハースストーンの闘技場とリアル脱出ゲームの練習をする。 明日は昼から王様と少しだけモンコレの練習。 夕方にみんなで集まって、夕ご飯食べてからリアル脱出ゲーム…

ベンチプレス45�s10回×3セット ベンチプレス65�s5回×2セット 65�sはぎりぎり5回できるかどうかくらい。 補助ついてもらってやってる。 次やるときも45�s上げてから65�sにチャレンジしよう。

リアル脱出ゲームの練習したいけどもう眠たい。 仕事の疲れが来てる。 明日も仕事が忙しい。 今日は遊ぶの我慢してもう寝よう。 おやすみなさーい。