総合格闘技の道場行ってきた。 入会して２回目。 今日はステップの練習がめちゃくちゃきつかった。 前後のステップに加えて回り込む動き。 特にステップの時に蹴り出す右脚のふくらはぎが爆発するかと思った。 ３分４セットで右脚が動かなくなった。 なんと…