9時間睡眠

連日の疲れで、なつおに添い寝したらそのまま朝まで寝てしまった。

何回か目が覚めたけど合計9時間くらい寝た。

歯磨きもトレーニングもしてない。

 

まだ体は消耗から回復してない。

できたら今日も早めに寝よう。