2022-04-09 1000日後に強くなる俺 トレーニング 458日目 インターバルトレーニング30秒×18セット ラダートレーニング4セット×7種類 テニスボールドリブル3分×3セット 午前中にしっかりトレーニングできた。 疲れてて昼ご飯のあと30分くらい寝てた。 強くなるまであと542日