喉

喉を痛めてしまった。

毎年寒くなってくると咳が出る。

今年は大丈夫だなとか思ってたけど、今週から喉が痛くなって咳が出てきた。

また２ヶ月くらい続くかもなー。

喉を痛めてるときに激しいトレーニングをすると咳が出てしまう。

しばらく道場で気を遣う日々が続きそう。