2021-10-14 怪我 トレーニング 昨日かなりきつい膝蹴りをボディにもらった。 肋を痛めてしまった。 体をひねると痛い。 それどころか深く息をついても痛む。 ヒビまではいってないと思うけど、治るのにしばらくかかりそう。 鼓膜が破れたことよりも、体を動かせない方が怪我としては嫌。 明後日までにある程度動けるようになって、できたら土曜はまた家の前でトレーニングしたい。