疲れ

今日はめちゃくちゃ疲れた。

広いテントの中でバーベキューしたんだけど、日差しが強くてかなり暑かった。

たくさん歩いたし、モルック、パークゴルフもいい運動になった。

ただ自分の場合は昨日の道場でのトレーニングで全身が消耗してる。

睡眠時間が足りてないのもあって、帰りの電車で座って目を閉じたらぐっすり寝てた。

家に帰ってきてからも布団に横になったら一瞬で寝てた。

いまも目を閉じたら寝てしまいそうだった。

今日は朝までよく眠れそう。