2021-08-05 体重 ノンジャンル 今朝量った。 77.0�s。 少しだけ落ちたけど、昨日のトレーニングで一時的に軽くなってるだけな気がする。 今日から連休で明日はバーベキューする予定。 でも連休中は食べすぎないように、77�sをキープしときたい。 …できたら75�sまで落としたい。