2021-01-19 火夜 ノンジャンル 家に帰ってから晩ご飯を食べて少しだけなつおと遊んだ。 絵本読んで体遊びして風呂。 歯磨きは嫁がして、フロス、添い寝はまた自分がした。 嫁、なつおが寝たあとはまたMMAの勉強をしてた。 遊ぶ時間はもうないかなー。 明日の練習に備えて、基本の復習だけして寝よう。