火夜

家に帰ってから晩ご飯を食べて少しだけなつおと遊んだ。

絵本読んで体遊びして風呂。

歯磨きは嫁がして、フロス、添い寝はまた自分がした。

嫁、なつおが寝たあとはまたMMAの勉強をしてた。

遊ぶ時間はもうないかなー。

明日の練習に備えて、基本の復習だけして寝よう。