2020-10-09 100日後に強くなる俺 トレーニング 24日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニング5分×3セット 体幹トレーニングはブログ書きながらやった。 格闘技の勉強をする時間も作りたいけどなかなか作れない。 強くなるまであと76日