2020-07-07 体重 トレーニング 家の体重計で量った。 79.0kg。 うん、まあこれくらいだろうなー。 年末の試合が終わってから好きなものを食べまくってた。 ご飯だけじゃなくおやつもたくさん。 3週間で9kg落とすのはきつすぎる。 やれないことはないけど道場からストップがかかると思う。 とりあえず明日道場に行って相談しよう。