一昨日はマススパーリングでぼろぼろになった。
久しぶりのマススパーリングで感覚が鈍ってたこと、体力が落ちてたこと。
この二つが大きな理由だと思う。
感覚の部分については、しっかりガードすること、ちゃんと動いて自分の間合いを作ること、自分が使うべきコンビネーションを使うこと、ここらへんができてなかった。
感覚が戻ればある程度自然にできるはず。
体力が落ちてるのはまたトレーニングを積んでいくしかない。
膝を悪くしてるのでランニングはまだやめといた方がいいかな。
スパーリング中の動きを頭の中で確認しながら道場に向かおう。
