2020-05-06 火曜のトレーニング トレーニング ランニング4km ウォーキング4km 二ヶ月ぶりにランニングに行った。 二ヶ月前と同じく、また4km地点あたりで右膝が痛くなった。 全く同じ症状。 無理しそうになったけど今回は走るのをやめて歩いて帰ってきた。