2019-08-22 9時間睡眠 日常その他 昨日は仕事から帰ってきてなつおの相手をしまくった。 絵本を読んでパズルで競争してパズルで競争してパズルで競争。 無間地獄かな? なつお風呂、なつお歯磨きのあと添い寝したら一緒に寝てしまってた。 朝6時まで寝て9時間睡眠。 こんなに寝たの久しぶり。 生活リズムを整えて、ちゃんと睡眠とっていくようにしよう。