ランニング帰り

なつおを寝かせてすぐに準備運動した。

風邪気味だけど頑張ってランニングに行ってきた。

今日は涼しくて走りやすかった。

10�qを53分ちょいくらい。

家に帰ったら早めに寝るようにしよー。