2018-11-09 減量 トレーニング 先週体重を量ったら76kgを超えてた。 一週間減量して74kg以下にしようと思ってたけど、そこまで減ってなさそう。 緩い減量しかしてない。 次の試合がはっきりしてないからいまいち気合いが入ってないんだと思う。 試合が決まったらもっと本気になれると思う。 12月頭にあるMMAの試合に出るかどうか、そろそろ決めよう。