2018-09-23 右脇腹 トレーニング 右脇腹の痛みの原因を調べた。 右脇腹が痛むのは、臓器に横隔膜が引っ張られるかららしい。 普段より動きの激しい走りや質の高い走りをすると起こる。 右脇腹が痛くなったら 「質が高い」 と思いながら喜んで走ろう。