2018-08-22 道場帰り トレーニング いま道場の帰り。 タックル打ち込みのあとグラップリングスパーリングして打撃のマススパーリングをしてきた。 非常にきついメニュー。 今日はきつすぎて吐きそうになった。 急激に体重落としてスタミナ落ちてるせいもあると思う。 でもグラップリングはできてない部分が多いからこれくらい練習しても足りない。 次に行くまでに自分で復習しておこう。