2018-08-17 体重… トレーニング 家の体重計で量ってきた。 …78.4kg。 これはやばい。 本当にやばい。 試合に出るんだったら本腰入れて減量しないといけない。 一ヶ月で約8kg。 計画立ててトレーニングしよう。