体重

試合が流れてから好きなものを食べまくった。

いまは肉と野菜中心の食事にしてるけど、まだ減量はしてない。

炭水化物もおやつも食べてる。

ずっと体重量ってない。

いままでの自分の感覚では75〜76kgくらい。

でも筋肉ついたのでもう少しありそう。

MMAの試合に出るなら70.3kgのライト級まで落とさないといけない。

明日は覚悟を決めて道場で体重量ってこよう…。