2018-07-21 変色 トレーニング 先週の水曜、代表とマススパーリングしてきついインローをくらった。 筋肉が腫れてるせいか、脚が曲げられなくなった。 昨日家に帰ってからズボンを脱いで気づいた。 いまになってめちゃくちゃ変色してる。 3日前は内出血してるくらいだった。 たぶん内出血が落ち着いて、皮膚の下で血が固まってるんだと思う。 広範囲にわたって赤黒く変色してる。 治るまであと2週間くらいかかりそう。