体重量ってきた。
75.25kg。
一週間でなんとか2kg落とした。
キリよく75.0kgまで落としたかったけどまあ許容範囲。
打撃コーチに減量について聞いたら
「一週間前の時点でリミット+2kgくらいが目安」
と言われた。
最後の一週間で1kg落として、前日は軽くだけ食べて当日食べなければ1kg落ちるらしい。
自分の人間ドックのときのダイエットと同じくらいの感覚。
でも不安なので一週間前で71.5kgにはしとくつもり。
できるだけパワーとスタミナを落とさない状態で試合に臨みたい。
とりあえず次の一週間で1.5kg落とそう。
