悪化

ちょっと予想してたけどやっぱり脚の状態を悪化させてしまった。

痛めてるところを蹴られないような練習をしてた。

でも自分がローキックを蹴ったときに脚を返しすぎて、痛めてるところに強い衝撃が来た。

うん、痛い。

右脚が十日前くらいの状態になってしまった。

引きずるまではいかないけどしゃがむのに支障がある。

ちゃんと治るまで一ヶ月くらいかかりそう。