夜更かし

日、月と一泊で旅行に行く。

嫁、なつおと三重県の鈴鹿サーキットまで。

朝早いので早く寝ないといけないのに夜更かししてしまってる。

最近よく夜更かししてるからなー。

体の休息のためにも早く寝ないといけない。

トレーニングの一環と思って、早く寝るように睡眠時間を調整していこう。