2016-08-15 体重測定 トレーニング 8月も半分過ぎた。 7月末に75.5�sまで落とした。 8月末までに73.0�sまで落とすのが目標。 体重量った。 …76.0�s。 また増えてる。 そろそろ食事制限かな……。