健康講座

良質な睡眠についての講義が30分。

後半１時間がダンスレッスンだった。

ダンスレッスンはけっこう面白かった。

自分が求めてるダンスではなかったけど、参加者に声を出させて体を動かさせる。

講師の女の人ののせ方がとても上手かった。

第２回が９月にある。

また参加しよー。