2014-01-26 フットサル結果 ノンジャンル フットサルをやってた人に来てもらっていろいろ教えてもらった。 練習の仕方から教えてもらって、練習してからチーム内で紅白戦。 めちゃくちゃ疲れたけど楽しかった。 ただやっぱり腰の痛みがまた出てきたかなー。 ストレッチしてから寝るようにしよ。