2014-01-23 腰痛 ノンジャンル 腰の痛みは完治してないけどましにはなってる。 もうこれ以上なかなか回復しなさそう。 二ヶ月近く格闘技の練習休んでしまった。 自分はいい歳こいてきたので、時間が経てば経つほど運動ができなくなっていくと思う。 年齢を重ねたとしても意識して体力維持に努めたいなー。 来週あたりからまた頑張って行くようにしよう。