腰痛

腰の痛みは完治してないけどましにはなってる。

もうこれ以上なかなか回復しなさそう。

二ヶ月近く格闘技の練習休んでしまった。

自分はいい歳こいてきたので、時間が経てば経つほど運動ができなくなっていくと思う。

年齢を重ねたとしても意識して体力維持に努めたいなー。

来週あたりからまた頑張って行くようにしよう。