キックボクシングルールの試合に出てきた。 72kg級、1分×2ラウンド。 3-0で判定勝利。 ダウンとって勝った。 初めて試合でダウン取れた。 あー疲れた。

計量パスした。 用具チェック、ドクターチェックもクリア。 マウスピースを忘れてて、現地で買ってお湯と冷水を借り、成形させてもらった。 何回も持ち物チェックしたつもりだったのに、取りに帰らないといけないところだった。 今後は気をつけよう。 試合ま…

起床 71.8kg トイレ 71.4kg 朝食 団子２本 パン半分 71.8kg 昼食前 71.6kg 昼食 焼肉丼半分 油そば半分 72.2kg 水分控えめにしてる。 余裕があると思って昼食をかなり食べてしまった。 少し昼寝してトイレ行って、72kgを切ってたら飲み物を飲んでおやつを食…

96日目 シャドーボクシング1分×3セット ヘッドギアと16オンスグローブを付けてやった。 強くなるまであと４日